10 nguyên nhân bị mụn
nguyên nhân bị mụn và cách trị mụn không phải ai cũng biết, với những thói quen, việc làm hằng ngày khiến làn da của bạn khóc thét. Cùng tìm hiểu 10 nguyên nhân gây mụn sau đây để tránh ngay nhé!
Thành phần các chất trong mĩ phẩm bạn dùng hằng ngày
Không phải tất cả các chất trong kem dưỡng, kem chống nắng, bạn dùng hằng ngày đều tốt cho da. Có rất nhiều nguy hiểm tiềm tàng trong chính những mĩ phẩm mà bạn đang tin tưởng giao phó nhan sắc của mình. Hãy nhớ đọc kĩ bảng thành phần của các loại sản phẩm chăm sóc da hay mĩ phẩm bạn đang dùng xem có những hợp chất có khả năng gây mụn sau đây không nhé. Bạn xem thêm nguyên nhân bị mụn khi mang thai và cách trị mụn lẹo.
- Màu nhân tạo: nếu son môi hay phấn mắt của bạn có kí hiệu FD&C thì em ấy đang có chất tạo màu nhân tạo rồi đấy. Nếu bạn hay bị nổi mụn quanh miệng hay gò má nơi có sử dụng các sản phẩm này thì nay bạn đã hiểu lí do rồi phải ko?
- Lanolin: là chất thường thấy trong các loại kem dưỡng ẩm dành cho da khô, được lấy từ bã nhờn của cừu. Các bạn da dầu sẽ rất dễ bị mụn khi gặp hợp chất này vì nó khiến da nhờn hơn, dễ bí tắc lỗ chân lông.
- Dầu khoáng: Vì là chứa gốc dầu, cũng thường xuất hiện trong các loại dưỡng ẩm, hợp chất này tạo một lớp màng giữ ẩm cho da, giúp da mềm mịn hơn. Tuy nhiên lớp màng này rất dễ kết hợp với bụi bẩn và vi khuẩn để tạo thành mụn.
Da mặt quá khô
Da mặt quá khô là một trong 10 nguyên nhân gây mụn phổ biến. Các bạn có da bị mụn thường có suy nghĩ phải làm cho da khô, không được đổ dầu. Tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm. Sự thực là làn da càng khô sẽ càng sinh dầu nhiều hơn, vì da có cơ chế tự động tiết dầu khi cảm thấy làn da khô. Bạn cần giữ cho da có độ ẩm tự nhiên, uống nước thật nhiều và bổ sung kẽm để hạn chế tuyến dầu hoạt động. Da khô càng khiến tình trạng mụn tồi tệ hơn mà thôi.
Áp lực
Bạn có tin không khi làn da chính là chiếc gương phản ánh sức khỏe của bạn? Một đêm mất ngủ, suy nghĩ quá nhiều sẽ ảnh hưởng rất rõ rệt đến làn da. Vì vậy hãy giữ một tinh thần thoải mái và lối sinh hoạt điều độ để làn da được khỏe từ bên trong đã nhé
Gối, nệm, chăn bẩn
10 nguyên nhân bị mụn không thể nhắc nhở bạn rằng chăn gối là nơi nhiều vi khuẩn bụi bẩn tích tụ hằng ngày nên sẽ có một câu hỏi đặt ra cho các bạn chính là: “Bao lâu bạn mới giặt chăn, bao gối, nệm của mình?” Trong khi đây chính lại là thứ mà da mặt bạn tiếp xúc hằng ngày. Chỉ qua một đêm là làn da của bạn đã đào thải một số lượng tế bào chết để tái tạo da, tích tụ qua ngày với hàng tỷ vi khuẩn trú ngụ. Vì vậy chăn, gối,… luôn là nơi tiềm ẩn những nguy cơ gây mụn rất cao. Giữ cho chiếc giường với chăn gối của bạn thật sạch sẽ để có giấc ngủ ngon và làn da khỏe đẹp nhé.
Mái tóc và các sản phẩm dưỡng tóc
Bạn chắc chắn sẽ bất ngờ vì 10 nguyên nhân nổi mụn thường gặp có thể đến từ mái tóc của mình phải không? Đôi khi bạn để 2-3 ngày mới gội đầu một lần, lớp dầu trên tóc sẽ rất dễ bám bụi bẩn và tiếp xúc với da mặt. Mụn tấn công là điều hiển nhiên. Còn các sản phẩm dưỡng tóc thường sẽ chứa gốc dầu và silicon để tạo độ bóng mượt cho tóc. Các chất này tiếp xúc với da cũng rất dễ gây bí tắc lỗ chân lông và gây mụn đấy.
Dụng cụ trang điểm
Các loại cọ, bông mút trang điểm sẽ dễ hòa trộn các loại phấn kem khác nhau trong quá trình sử dụng. Ngay điều này đã không tốt cho làn da rồi. Lâu ngày các loại dụng cụ này cũng là ổ của các loại vi khuẩn dễ gây kích ứng da sinh mụn. Vì vậy hãy thường xuyên làm sạch các loại cọ và thay mới bông mút trang điểm vì một làn da đẹp, khỏe tự nhiên nhé.
Chế độ dinh dưỡng
Chế độ ăn không hợp lý, mất cân bằng các vi chất khi bổ sung nguồn thực phẩm vào cơ thể là một trong 10 nguyên nhân mọc mụn mà nhiều người vì lý do công việc, thời gian, sở thích ăn uống…thường gặp phải. Có câu nói là cơ thể bạn chính là những gì bạn ăn vào. Vì vậy hạn chế những thực phẩm chế biến sẵn, các loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ. Tập làm bạn với rau xanh, trái cây để không chỉ có một làn da đẹp mà còn là sức khỏe tốt và thân hình lí tưởng nữa nhé.
Điện thoại di động
10 nguyên nhân da mụn thường gặp gọi tên chiếc điện thoại yêu quý của bạn đấy. Các nghiên cứu chỉ ra rằng bề mặt điện thoại thậm chí còn bẩn hơn cả bồn vệ sinh nữa đấy. Hạn chế sử dụng điện thoại rồi đưa tay lên mặt nhé. Sử dụng tai phone để nghe điện thoại và tránh tiếp xúc da mặt lên điện thoại nhé.
Xịt nước hoa
Các hợp chất tạo mùi trong mĩ phẩm và nước hoa là một trong 10 nguyên nhân khiến da bị mụn thầm lặng không thể không nhắc đến mà bạn không hề biết. Cách tốt nhất là xịt nước hoa ra cổ tay và chà nhẹ lên cổ nhé! Đây là cách giúp nước hoa được lưu mùi lâu hơn đấy.
Lười biếng
Thừa nhận đi bạn đang buồn ngủ và chỉ rửa mặt qua loa cho xong! Chỉ bôi kem chống nắng thôi thì tẩy trang làm gì?!?… Chỉ với một chút làm biếng đó thôi cũng đủ để làn da của bạn khóc thét vì mụn rồi đấy.
Blog cách trị mụn tin rằng với 10 nguyên nhân sinh mụn trên đây thì bạn hoàn toàn có thể tránh được. Chỉ cần để ý và siêng một chút thôi, mụn sẽ chẳng còn là nỗi ám ảnh của bạn mỗi buổi sáng nhìn vào gương nữa đâu.
